当遭遇新型冠状病毒时，采取科学且有效的预防举措乃是保护自己以及他人健康的关键所在。尽管病毒始终持续不断地演变着，然而一些基础性的防护办法已经被证实能够明显降低感染的风险。
接种疫苗
完成新冠疫苗接种，是构建起免疫防线的基础环节所在，疫苗可训练人体的免疫系统，使其能够识别并且抵抗病毒，如此便能大大降低感染之后发展成重症或者走向死亡的概率，依据中国疾控中心统计的数据来看，完成全程接种以及加强免疫以后，对重症所具备的保护效力能够维持在相对较高的水平之上。
当下，国内针对各异年龄阶段人群给出了诸多技术路线的疫苗。符合相应条件的人应当依照官方所推荐的免疫程序，及时完成接种行动。虽说即便已接种了疫苗，然而个人依旧需要同其他防护手段相配合，这是由于疫苗并不能够给到百分之百毫无争议的保护，并且病毒出现变异这种情况有可能对其效果产生影响。
科学佩戴口罩
人员密集之地，或者通风不佳的室内场所，把口罩正确佩戴起来，乃是阻断病毒传播的有效物理屏障。口罩可以拦截感染者喷出的飞沫，与此同时降低佩戴者吸入含病毒空气的风险。特别是在公共交通工具上面，还有商场里头，以及医院这类环境中，佩戴口罩极其重要。
挑选口罩之际，理应选用契合国家标准的物品，像医用外科口罩或者KN95/N95口罩这样的。佩戴之时要保证口罩完整覆盖口鼻以及下巴，金属条顺着鼻梁压实。当口罩遭受污染、被打湿或者显著破损之时，应当及时予以更换，单个一次性口罩不建议多次重复使用。
保持手卫生
促使双手维持清洁，对于预防经由接触带来的感染来说是异常关键的步骤，病毒能够借由已然被污染的手去触碰口、眼、鼻等黏膜位置进而侵入人体内部，所以，当触摸了公共物品、电梯按钮又或者门把手之后，必定要开展手部清洁工作。
被建议采用“七步洗手法”，运用流动水以及肥皂去将双手彻彻底底地清洗，整个这般的过程持续时长不应该小于20秒。要是不存在洗手的条件状况，那么能够使用含有最少60%酒精的免洗洗手液来开展消毒。在日常生活当中应该要养成良好的习惯现象，防止用没有清洁过的手直接去触摸面部。
保持社交距离
在公众场合之中跟其他人维持最少1米的空间间距，能够切实有效地降低飞沫传播的概率。新冠病毒主要借由感染者咳嗽、讲话时所排出的飞沫在较近的距离进行传播。在排队的时候、就餐的时候、交谈的时候，主动地保持距离是对于彼此的一种保护。
应尽力削减并非必要的人员聚合活动，防止前去人群过分密集的场地，对于没办法规避的聚合，除维持距离之外，还应尽力缩减停留时长，并且保证环境通风状况良好，这些举措能够显著降低暴露风险。
做好室内通风
常常将窗户打开进行通风，把室外的新鲜空气引进来，能够对室内或许存在的病毒气溶胶加以稀释与此同时排出。针对家庭、办公室、教室等室内空间而言，提议每天通风两至三次，每一次不少于三十分钟。
条件允许天气时，通风频次和时长可适当添加。公共场所若采用中央空调，空调系统要确保以最大新风量运行，而相关设备也要定期清洁消毒处理。良好通风存在于其中，作为改善室内空气质量之法，也是具降低传播风险特性的简单且经济的方式呈现。
坚持综合防护
除去上述那些核心措施之外，日常的健康管理同样是绝对不能缺少的。应当紧密留意自身以及家人的健康状况如何，要是出现了发热或者咳嗽这类症状，那就应当及时去进行检测并且暂且延缓外出之举，以此防止带着病症去上学或者工作。要留意咳嗽时的礼仪规范，打喷嚏的时候要用纸巾或者肘部去加以遮挡。
让饮食保持均衡，让运动适度开展，让作息规律起来，这样做有利于维持良好的身体状态以及免疫力。对于手机、钥匙那样一些高频接触物品的表面，可以定期使用酒精湿巾去进行擦拭以此来消毒。老年人以及有着基础疾病的高风险人群，在前往医院等场所的时候需要加强防护。
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