在隔离点的生活并非如不少人所设想的那般好似度日如年，在2022年初的时候，杭州有一批因疫情而被隔离的大学生，他们硬是把长达十多天的封闭日子过成了能够自我增值的黄金周，他们进行看书的活动，进行跳操的行为，进行背单词的动作，还进行收年货的举动，他们所记录的隔离日记让不少网友禁不住发出感叹，原来在失去自由的时刻，反倒找回了具备生活的秩序感。
隔离房间变成临时健身房
许喻航于杭州的隔离点进行回忆，其房间内的空地颇为宽敞，他每日清晨背完单词后，至下午便会善用这一空间来开展运动，因无器械故而以徒手方式进行锻炼，尽管条件简陋却足以使其出汗。
周巧琦分享了她跳操体会，饭后于房间追着视频做运动，榻榻米可充作瑜伽垫使用 , 她说生活作息尽力维持和在校时相同，身体没垮，精神状况反倒比熬夜赶作业之时好得多。
十四天读完两本名著
周巧琦于隔离这段时期之内，将《月亮与六便士》以及《百年孤独》读完了。平常在学校的时候，老是讲没有时间去看那些并非正课的书籍，可真的被关到房间里，反而能够让内心平静下来。
她为自己制定了法语学习任务，每天要掌握十个词汇，还要刷完一套练习题。下午一点半按时开启学习，与在校上课时间保持一致。不存在舍友聊天情形，也没有社团活动进行干扰，效率高得出奇。
年夜饭有饺子和烤鸡
建筑学专业中编号为一九九一等一班的王雯欢，恰好遇上了除夕当日处于隔绝状态。她原本预想会在酒店里冷冷清清地度过新年，却没料到打开房门时收到了满满一大袋的各类零食，并且还有一箱苹果以及一箱橘子。那负责相关工作的人员表明这是专门准备的过年货物，就在那一瞬间，她感觉自己鼻子部位隐隐有酸涩的感觉。
年夜饭特别丰盛，除了盒饭之外，还搭配了可乐，还有烤鸡，以及烤鸭。最令她感动的是那盒饺子。她讲饺子是唯独属于中国人的浪漫，隔离点的工作人员竟然连这样的细节都考虑到了。
每天三次开门有惊喜
好多被隔离的人都说，早上八点三十，中午十一点三十，傍晚六点三十，饭菜就会准时摆放于门口的那张小小的桌子上。最开始仅仅是为了满足肚子不饿，到后来竟演变成了每天拥有的期盼的三个时间点。
王雯欢讲，大年三十那般夜晚的菜肴相较于平常来得更为丰富，并且还附带赠送零食饮料。尽管隔着房门没办法看见彼此，然而工作人员正是通过这种形式告知每一位隔离者：年的韵味是不会缺席不见的。
手机变得可有可无
许喻航于日记之中留下一句话，这般条件之下，哪怕手机亦是可有可无之物，无人可聊天，独自静处，屏幕内短视频陡然失却吸引力。
他发觉，真正的需求乃是人与人之间的交流，手机并不能替代全部。往昔进食时都要刷剧，而在隔离期间，反倒认认真真地吃每一顿饭，专注于咀嚼，脑子里所思考的事情要比刷到的内容更为深刻。
心理调适其实有三招
对于隔离期间所出现的情绪方面的问题，有心理领域的专家给出了具体的相关建议。首先一条是制定计划，要为自己构建起一个生活当中所应有的秩序。哪怕仅仅只是每天早上的十点准时起床、下午三点的时候去翻阅杂志，如此这般也能够降低内心之中那种失去秩序的感觉。
第二呢是约束负面信息的摄取，减少去刷那些会使人焦虑的新闻，将时间投放于自身所喜爱的领域。第三是寻得心理安全的空间，把自身的感受借助文字或者语言去表述出来。许喻航始终坚持每日写日记，王雯欢给家人发送较为长的微信，这些宣泄的途径比起憋闷着要有用得多。
封闭生活究竟是不是倍感无趣呢？有的人被安置于豪华酒店中过得度日如年，然而也有人蜷缩在简易房间内里将时光编织成了诗。要是此刻给予你一段全然独自度过的十四日，你认为自身会瘫倒在床上痴迷于刷手机，还是能够如同这些大学生那般把生活操持得完好？
